esmaspäev, 9. september 2013

Tsöliaakia

Nüüd siis lisaks PCOS-le olen saanud diagnoosiks ka tsöliaakia ja laktoositalumatus :(

Iseenesest on PCOS-i dieet (Slater'i ja Duncan'i oma) väga sarnane tsöliaakia-haigetele soovitatuga. Selle võrra peaks siis lihtsam olema. Samas pole ma kunagi osanud dieeti pidada. Igasugused ranged nõudmised tekitavad nördimust. Motivatsiooni need igatahes küll ei lisa...

Võtan septembri lõpuni puhkust ja hakkan oktoobrist söömisele (õigele toitumisele) mõtlema. Praegu tahab pea katki minna kõiksugu infost ja mõtetest :(